corsi uni3 2025-2026 - Laboratorio di crescita personale

Laboratorio pratico sul critico interiore

Il laboratorio ha l’obiettivo di esplorare la figura del critico interiore, comprenderne il funzionamento e imparare a trasformarlo in una risorsa per il benessere personale. Attraverso esercizi pratici, visualizzazioni e momenti di condivisione, si lavorerà sull’autoaccettazione, sulla gestione del giudizio interiore e sul rafforzamento della libertà di scelta.

Docente: Maria Cristina MOLÉ


 

06/10 Conoscere il Critico Interiore
13/10 Meccanismi in azione
20/10 Esercizi pratici e trasformazione
27/10 Auto-giudizio
03/11 Proteggersi dalla sensazione di non essere abbastanza
10/11 Riconoscere le nostre catene
17/11 Allenare la libertà di scegliere
24/11 La propria energia muove il proprio auto-dialogo
01/12 La differenza che facciamo
15/12 Integrazione e condivisione