Description
Gestire lo stress attraverso l’arte
Un laboratorio esperienziale per imparare a riconoscere, gestire e trasformare lo stress attraverso il linguaggio creativo. Il percorso integra tecniche artistiche (disegno, collage, manipolazione dell’argilla, scrittura, mandala) con strumenti di rilassamento (respirazione, visualizzazione), offrendo uno spazio sicuro per l’espressione emotiva e il benessere psico-fisico. Rivolto a persone adulte che desiderano migliorare la qualità della propria vita, rafforzare le risorse personali e sviluppare strategie di gestione dello stress.
Docente: Pamela MONTI
Un laboratorio esperienziale per imparare a riconoscere, gestire e trasformare lo stress attraverso il linguaggio creativo. Il percorso integra tecniche artistiche (disegno, collage, manipolazione dell’argilla, scrittura, mandala) con strumenti di rilassamento (respirazione, visualizzazione), offrendo uno spazio sicuro per l’espressione emotiva e il benessere psico-fisico. Rivolto a persone adulte che desiderano migliorare la qualità della propria vita, rafforzare le risorse personali e sviluppare strategie di gestione dello stress.
Docente: Pamela MONTI
Indirizzo
Via Antonio Gramsci, 2, 28831 Baveno VB, Italia
Mappa
Indirizzo: Via Antonio Gramsci, 2, 28831 Baveno VB, Italia
Coordinate: 45°54'31,8''N 8°30'15,5''E
Indicazioni stradali (Opens in new tab)
Costo
A pagamento
€ 90,00 intero / € 75,00 ridotto
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Documents
Organizzato da
Assessorato alla cultura Città di Baveno
Contatti
| Name | Description |
|---|---|
| baveno@bibliotechevco.it | |
| Phone | 0323-925120 |
Last edit: 02/09/2025 15:47:31